Sắc dục vô thường

Sắc dục (dâm dục) là cái khó bỏ nhất . Người bình thường không có định lực thì không bao giờ kiềm chế được nó . Nó bắt ta chứ ta không bắt được nó . Khi bị dính mắc vào sắc hãy quán chiếu dục là vô thường . Nó không tồn tại mãi mãi . Và cảm giác hưng phấn do nó đem lại chỉ trong nhất thời mà thôi . Cho nên không vì sắc mà đánh đổi cái tâm thanh tịnh của bản thân . . . . . An tịnh thân hành ta biết ta hít vô , an tịnh thân hành ta biết ta thở ra . Với tâm định tỉnh khôn khéo ta biết dục là vô thường , ta ly dục . Từ nay sẽ không để cho nó quyết định thân này được . !!!